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食材用料

干拌饵丝的做法

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饵丝煮熟捞出沥干,入酱拌匀即食

烹饪技巧

1. 韭菜择洗干净,切成3cm长的段。豌豆尖洗净切成3cm长的段。酸腌菜洗净切成1cm长的小段。番茄洗净切成小丁。

2. 小锅置于灶上,加入排骨高汤,大火煮滚,放入猪肉馅,用筷子拨散开,然后放入饵丝和切好的酸腌菜,调入剁辣椒、生抽、盐。

3.  再次煮滚后,放入切好的韭菜段、番茄丁和豌豆尖即可。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

葱白:通阳、解毒、发汗