食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉500g 鸡蛋 鸡蛋2-3个
胡萝卜 胡萝卜1根 黄瓜 黄瓜1根
杏鲍菇 杏鲍菇适量 木耳 木耳50g
酱油 酱油3-5勺 少许
2-3勺

木须肉的做法

1

把黄瓜、胡萝卜切片备用,为了颜色,营养更多,我特意准备了杏鲍菇。鸡蛋过油半熟备用。木耳泡水。

木须肉的做法
2

把配菜放入锅中加适量盐翻炒,鸡蛋最后出锅前放。

木须肉的做法
3

锅中倒油,放葱花爆香后,放入里脊肉片,加入少许生抽翻炒。

木须肉的做法
4

鸡蛋炒熟后美味健康的木须肉就可以出锅了

木须肉的做法

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目