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食材用料

姜 少许 适量
适量

奶汤鲫鱼的做法

1

将鱼煎至两面发微黄。

奶汤鲫鱼的做法
2

鲫鱼在鱼贩那里就已经杀好的,回来再细细的刮刮没弄干净的鱼鳞,好好清洗一下腹腔,现在的鱼都有一层黑膜的,一定要弄干净。炒锅中倒入油少许,将鱼放入锅中煎。

奶汤鲫鱼的做法
3

将豆腐切成1厘米厚的长块备用。

奶汤鲫鱼的做法
4

将锅中加入适量的水,再放入葱段、姜片、白胡椒粉。

奶汤鲫鱼的做法
5

大火煮开后倒入砂锅中,再放入切好的豆腐同煮,大火煮至汤白,关成小火继续炖,炖20分种后放入适量的盐,再炖5分种即可,鲜美的鲫鱼豆腐汤就可以出锅了,再放入绿盈盈的香菜点缀,真香啊!

奶汤鲫鱼的做法

烹饪技巧

关键:1.剞花刀时,不可剞破肚皮,不然鱼易破碎。

2.汤水要一次加足,中途加水要影响汤味醇厚。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表