泰式红咖喱鸡是一道菜品,主料为鸡腿。
将所用的食材准备好。
将泰式红咖喱酱50克、椰奶粉40克、鱼露20ML准备好。
彩椒切小块。
鸡腿肉去骨后切小块。
胡萝卜、土豆、笋切小块。
椰奶粉用热开水冲开搅拌均匀。
锅内加入色拉油加热放入咖喱酱炒香。
放入鸡块炒制变色。
加入冲好的椰奶,转中火煮开。
加入土豆、笋与胡萝卜继续煮至汤汁变浓稠
最后加入彩椒、糖、盐、鱼露后煮开关火即可。
土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌