食材用料

鸡精的做法

1

准备鸡脯肉和香菇。

鸡精的做法
2

鸡脯肉去筋去膜,撕成小块。

鸡精的做法
3

香菇洗净控干水份,剪成小丁。

鸡精的做法
4

锅中入水,加入葱姜烧开。

鸡精的做法
5

下入鸡肉丝煮2分钟左右捞出,控水。

鸡精的做法
6

然后用擀面杖把鸡丝捣成极细腻的肉茸。

鸡精的做法
7

倒入盘中,加入少许盐巴拌均匀。咸度可以尝试一下。

鸡精的做法
8

放入微波炉中,大火烤2分钟拿出来翻拌一次,烤上3次,拿出备用。

鸡精的做法
9

接着把香菇丁也放入微波炉高火烤2分钟拿出翻拌一次,烤2次。

鸡精的做法
10

烤好的香菇拿出来备用。

鸡精的做法
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把烤好的鸡茸和香菇末分别用干磨杯磨成粉末。

鸡精的做法
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准备少许冰糖,磨成糖粉。

鸡精的做法
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把磨好的的鸡粉、香菇粉、糖粉、葱姜粉混合,搅拌均匀。

鸡精的做法
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然后把它们用筛面粉的过滤勺过滤一下,把筛不下去的再磨一次。

鸡精的做法
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然后把做好的鸡精装入密封的玻璃瓶里保存。

鸡精的做法

烹饪技巧

诗心片语:
1:鸡肉丝要先煮熟。
2:捣得越细,越方便烤和磨。
3:烤的时候要拿出来翻拌分次烤,既可以受热均匀,又可以了解烤的程度。
4:做的量不一样,烤的时间一定也有差别,要自己掌握。
5:做好的鸡精要放在密封的容器里保存,不然会回潮引起结块。
6:我在研磨的时候加入了一点点的太太乐鸡精,做好的成品特别鲜,所以我觉得根本不用加。

营养价值

营养丰富。