食材用料

鸡蛋 鸡蛋2-3个 木耳 木耳50g
大葱 大葱1根 白糖 白糖适量
花椒 花椒适量 酱油 酱油2-3勺
花生油 花生油3-5勺 料酒 料酒2-3勺
蚝油 蚝油适量 少许
适量 500g

木须肉的做法

1

肉切片。

木须肉的做法
2

木耳摘净~

木须肉的做法
3

水汆,用小奶锅,更省水、省气,节约资源从现在做起,不以善小而不为.......

木须肉的做法
4

控水备用~

木须肉的做法
5

鸡蛋打散。

木须肉的做法
6

锅加油,鸡蛋下入滑开捞出备用。

木须肉的做法
7

锅加油,肉下锅翻炒变色。

木须肉的做法
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加花椒粉、糖、烹料酒,加入少许生抽。

木须肉的做法
9

下入木耳、葱姜炒匀。

木须肉的做法
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下入鸡蛋略翻炒,加盐、蚝油调味出锅。

木须肉的做法
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上桌!

木须肉的做法

营养价值

木耳:润肺止咳、补气、止血

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

花椒:温中、止泻、止痛