首页> 饮食频道> 健康食谱> 电饭锅版香卤鸡爪

食材用料

鸡爪 鸡爪6只 白糖 白糖2汤匙
姜 2片 酱油 酱油2汤匙
花生油 花生油少许 2汤匙
2只 1片
1片

电饭锅版香卤鸡爪的做法

1

用盐搓洗鸡爪、翅尖,后用凉水浸泡一个小时(去腥作用)

2

锅内烧开水,放入鸡爪,翅尖焯水。捞起用凉水冲洗大约2分钟。

3

锅烧热,下白糖。化开后入鸡爪、翅尖上糖色。

电饭锅版香卤鸡爪的做法
4

加姜片、柠檬叶、黄皮叶、生抽、少许油、凉水烧开。

电饭锅版香卤鸡爪的做法
5

转放入电饭锅内。煮8-10分钟就可以了。如果要吃软烂点的,就加到15-20分钟。

电饭锅版香卤鸡爪的做法
6

8分钟后停电开盖。卤得刚刚好呢,还有少许汁。

电饭锅版香卤鸡爪的做法
7

装碟,这样做不用忍受太多的油烟和热气呢,只是在炒糖色的一小会时间,才1到2分钟,后面的就交给电饭锅了。舒服!香喷喷的鸡爪上来了。

电饭锅版香卤鸡爪的做法

烹饪技巧

鸡爪如果煮太久会失去嚼劲,但如果是喜欢吃软烂一点的,也可以煮久一点

营养价值

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物