首页> 饮食频道> 健康食谱> 香辣卤鸡胗

食材用料

鸡胗 鸡胗500克 芝麻 芝麻炒香的
桂皮 桂皮2小块 姜 (切片)
醋 芝麻油 芝麻油
花椒 花椒10余颗 酱油 酱油
八角 八角2颗 花生油 花生油
料酒 料酒一小勺 两小勺
两小勺 3片
鸡汤 鸡汤或高汤

香辣卤鸡胗的做法

1

锅内放入适量的清水,下入八角、桂皮、香叶、花椒、姜片、老抽、生抽、料酒、适量的盐,大火将其烧开

2

将鸡胗去除脏物后用盐反复搓洗干净,沥干待用

3

下入处理干净的鸡胗,大火烧开后转中小火煮约35分钟后关火,浸泡两三小时后再捞出切片

4

将姜末、生抽、米醋、鸡汤、辣椒油、芝麻油、芝麻放入小碗中,调匀成调味汁,倒在切片的卤鸡胗上即可

烹饪技巧

1.现在卖的鸡胗一般都是处理过了的,如果是没有处理的要把鸡胗的油膜撕干净后再切开去除脏物洗干净,去掉里面的黄皮后再用盐反复搓洗干净;
2.卤煮的时间可根据个人喜欢的口感来做出调整,喜欢脆一点的可减少一些时间,喜欢软一点的可再延长一些时间;
3.卤好的鸡胗不要急于捞出,让其在卤汁中浸泡几小时后会更加入味;
3.卤好的鸡胗不加调味汁直接吃也是很好吃的;不过我更喜欢加了调味汁的哈;

营养价值

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿