首页> 饮食频道> 健康食谱> 秘制卤汁牛肉

食材用料

小葱 小葱 桂皮 桂皮
丁香 丁香 迷迭香 迷迭香
冰糖 冰糖 姜
番茄酱 番茄酱 花椒 花椒
酱油 酱油 八角 八角

秘制卤汁牛肉的做法

1

30分钟后,牛肉会缩紧,这时将肉捞出,煮肉的原汤不要丢掉~将煮过的肉迅速放入凉水中(关键步骤哈!),让牛肉迅速冷却

2

牛腱子一整块,不要切,冷水下锅,水要足够多哦!要能没过牛肉。放半颗葱,两大片姜,料包,水开后转小火煮20-30分钟

3

待牛肉冷却到室温,从新放入锅中,将刚才煮肉的原汤用小筛子滤一下,去掉葱姜料包和杂质

4

做法:冰糖一小把,老抽一大勺,甜面酱一大勺,番茄酱一大勺,调成碗汁

5

牛肉和原汤重新烧开,加入调好的碗汁和料包,微微火保持肉汤的温度即可,这样微火炖煮三个半小时

6

三个半小时候,肉汤大概烧至原汤的一半左右,这时加入一小勺盐,转到铁锅中,大火收汁,不用收的太干,让汤汁收到150ML-200ML左右即可~

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿