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食材用料

猪蹄 猪蹄 红椒 红椒
青蒜 青蒜 大蒜 大蒜
桂皮 桂皮 姜
胡椒粉 胡椒粉 酱油 酱油
八角 八角 料酒 料酒

红烧猪脚的做法

1

青红椒和青蒜分别切小段。

红烧猪脚的做法
2

蒜瓣切丁,姜切片。

红烧猪脚的做法
3

把猪脚洗净,清除杂毛(可以请菜场师傅帮忙)剁成块,焯水。

红烧猪脚的做法
4

捞起过凉水后沥干。炒锅热油,下猪脚加盐爆炒,要看到猪皮缩紧。

红烧猪脚的做法
5

烹料酒,放香料、酱油、辣酱翻炒均匀。

红烧猪脚的做法
6

加清水没过猪脚煮开,去掉浮沫入高压锅上汽15分钟后选去香料,猪脚和汤分开备用。

红烧猪脚的做法
7

洗锅热油,放青红椒、蒜丁炒香。

红烧猪脚的做法
8

倒入猪脚、姜片炒匀,加猪脚汤(没过猪脚约一半)中火收汁。

红烧猪脚的做法
9

加胡椒粉、青蒜炒匀出锅。

红烧猪脚的做法

烹饪技巧

1、猪脚焯水时一定要冷水下锅,这样血水可以充分溢出,煮开打掉浮沫。

2、猪蹄一定要炖烂入味了才好吃。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青蒜:富含胡萝卜素
八角:理气、止痛、温阳