首页> 饮食频道> 健康食谱> 私房笋干红烧肉

食材用料

五花肉 五花肉一块 春笋 春笋若干
大蒜 大蒜 冰糖 冰糖一大块
姜 若干
少许 若干

私房笋干红烧肉的做法

1

准备好材料。

私房笋干红烧肉的做法
2

锅中放冷水,五花肉入水中抄至五成熟捞起。这样做是为了让肉的口感不那么肥腻。

私房笋干红烧肉的做法
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把猪肉过遍冷水,切成一口大小的块状。

私房笋干红烧肉的做法
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锅中放油,慢慢的煸大蒜和姜片至金黄。喜欢吃蒜的,就整头的煎,不喜欢就剁成蒜末。煎好后,把姜蒜从锅中捞起备用。

私房笋干红烧肉的做法
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把肉放进锅里,快速翻炒让肉块都裹上糖色。

私房笋干红烧肉的做法
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2将冰糖放在油里,小火慢慢熬。碎冰糖最好,我这块大了点,太硬敲不开……让糖都融化在油里,不断用铲子搅动,继续熬至其冒泡泡呈焦糖色。

私房笋干红烧肉的做法
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翻炒的时间,我个人一般控制在两三分钟之内,炒太久肉会变柴,不软糯。不要忘记放笋干同炒,照片忘记拍了……

私房笋干红烧肉的做法
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加盐、加酱油、加水没过肉,再把之前煸过的姜蒜放进锅里一起煮。水滚开后,改小火慢慢炖。

私房笋干红烧肉的做法
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为了节约电和时间,我后来改用电压力锅来焖肉,半个小时就焖的烂烂的了。焖好后再连汁带肉放炒锅里收汁,就搞定啦!

私房笋干红烧肉的做法

烹饪技巧

用海鲜酱油做红烧肉不太好,可今天只有这种了。(李锦记的红烧汁做肉十分美味啊啊~)

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气