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南瓜蒸蛋

菜系：暂无
菜式：冰品
口味：甜
烹饪方式：蒸
场合：晚餐

菜谱介绍: 南瓜蒸蛋是用南瓜和鸡蛋做成的鸡蛋羹。属于家常菜。

食材用料

鸡蛋适量	水适量
高汤精适量	小南瓜适量

南瓜蒸蛋的做法

1: 把小南瓜洗净，切去一头。

2: 鸡蛋打散，加入用温水冲化了的高汤精。

3: 把瓜里面的籽掏空

4: 上锅蒸15分钟即成

营养价值

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

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