食材用料

鸡蛋 鸡蛋两只 虾仁 虾仁适量
芝麻油 芝麻油适量 适量
适量

鸡蛋羹的做法

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准备两只鸡蛋,搅拌均匀。

鸡蛋羹的做法
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用保鲜膜盖住蛋液,这是防止水蒸汽破坏鸡蛋羹的形状。注意一定要冷水上锅。

鸡蛋羹的做法
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加水,鸡蛋和水的比例为1:1.5,这样的口感比较合适~充分搅拌均匀~

下面要说的是如何没有蜂窝,蜂窝的产生主要是搅拌蛋液产生的气泡,气泡蒸过之后就成蜂窝了。所以要把气泡撇掉。或者可以用纱布过滤。我嫌麻烦,就把气泡撇出去就了事了

同时加入盐和味精调味,还可以依据个人爱好自行添加其他。我家了臻蘑和虾仁,可惜虾仁被鸡蛋盖住了,味道还是很不错的

鸡蛋羹的做法
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营养滑嫩鸡蛋羹新鲜出炉。

鸡蛋羹的做法

烹饪技巧

1.用凉开水。因为未烧开过的冷水里有空气,蒸蛋的过程中水被烧开后,空气排出,蛋羹就会出现蜂窝。而凉开水内没有空气,用它来搅蛋液,蒸出的蛋羹表面就会很光滑;

2.蛋液和水的比例。我认可的口感是1:1--1:1.5之间。

3.蒸碗上必须单独盖盖子或保鲜膜,不然蒸的过程中产生的水汽会滴落到蛋羹上,影响嫩滑平整;

4.蒸的火候和时间。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目