首页> 饮食频道> 健康食谱> 嫩南瓜粉条素蒸包

食材用料

小葱 小葱5根 小麦面粉 小麦面粉500克
芝麻油 芝麻油适量 花椒 花椒适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
250ML 5克
适量 500克

嫩南瓜粉条素蒸包的做法

1

南瓜去皮去瓤擦丝或切丝,用少许盐腌15-20分钟,挤去水分装盆

2

小葱和红葱头切碎,锅注油开火,放入小葱和红葱头碎小火炸出香味后关火,接着放入姜粉和花椒粉,再倒入一匙芝麻油拌匀

3

粉条用温水泡软,切碎装盆

4

将3晾凉倒入装南瓜和粉条的盆中拌匀,根据个人口味看是否需要再加些盐,调匀后即成馅

营养价值

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化