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食材用料

南瓜 南瓜适量 小麦面粉 小麦面粉适量
适量 适量

南瓜蝴蝶卷的做法

1

扒开面团,有蜂窝状的时候,发酵完成。

南瓜蝴蝶卷的做法
2

南瓜泥加入面粉,放入发酵粉一起和成软硬适中的面团,静置发酵。

南瓜蝴蝶卷的做法
3

对齐两端,分别卷起

南瓜蝴蝶卷的做法
4

将发酵好的面团放入面板上,加入食用碱揉匀,分成小剂子备用。

南瓜蝴蝶卷的做法
5

将面条卷完留出一点面头备用。

南瓜蝴蝶卷的做法
6

用筷子从中间夹一下。

南瓜蝴蝶卷的做法
7

头部用剪刀剪开,留出蝴蝶的须。

南瓜蝴蝶卷的做法
8

做好的蝴蝶胚饧十分钟后,装入蒸锅,蒸12分钟。

南瓜蝴蝶卷的做法
9

蒸好后,虚蒸2分钟,打开锅盖即可食用

南瓜蝴蝶卷的做法

烹饪技巧

将小剂子揉成长条。

营养价值

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素