首页> 饮食频道> 健康食谱> 祈福喜虾

食材用料

鹌鹑蛋 鹌鹑蛋6个 虾 6条
淀粉 淀粉适量 芝麻油 芝麻油1匙
胡椒粉 胡椒粉1小勺 酱油 酱油1匙
料酒 料酒1小匙 蚝油 蚝油1匙
1小匙 1匙
适量 适量
适量 少许
150g 6棵
1大匙 (我用的蛋挞模,或根据现有工具选择)

祈福喜虾的做法

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准备所需材料

祈福喜虾的做法
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猪肉馅里加入葱姜末、料酒、胡椒粉、盐、生抽、蚝油拌匀后搅拌至肉馅上劲呈黏稠状

祈福喜虾的做法
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虾去除虾线,剥去头、虾壳(留虾尾部分),再从背部将虾剖开,加葱姜、料酒、胡椒粉、盐腌渍20分钟入味

祈福喜虾的做法
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将虾分别贴放于挞模内

祈福喜虾的做法
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铺上猪肉馅,中间用手指按一个小凹印

祈福喜虾的做法
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打上鹌鹑蛋,蛋黄位于凹印内,再撒上火腿末

祈福喜虾的做法
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放入蒸笼内

祈福喜虾的做法
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大火上汽后转中火蒸约12分钟左右至熟,然后用勺子沿碗壁挖出后摆放盘中,用香菜叶装饰一下

祈福喜虾的做法
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高汤加水淀粉勾薄芡,淋少许香油

祈福喜虾的做法

烹饪技巧

1.肉馅肥瘦比例建议3:7或者2:8,太瘦了口感会柴。
2.铺好肉馅后用手指蘸水按压平,再按一个凹印,这样可以固定蛋黄的位置,造型更美观。
3.如果没有蛋挞模,也可以用普通的饭碗来代替。
4.模具内不需要刷油,蒸好后用勺子轻轻一挑即可脱模。
5.火腿末增加口感,不加也没关系,或者用胡萝卜末点缀也很漂亮。

营养价值

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼