豆豉蒸腊鱼是湖北省传统的汉族名菜,属于鄂菜系。豆豉也具有消食健脾的功效;西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳。腊鱼洗净切块,放入盘中。锅上火,将豆豉炒香,调入料酒、味精,倒在腊鱼块上,撒葱段、姜片、干辣椒,入笼蒸25分钟即可。
锅里热猪油
腊鱼切块,提前浸泡一会,洗净沥干。蒜切碎
葱姜爆香加入豆豉辣酱,小火翻炒一下。(可根据腊鱼的风干程度和咸度调节浸泡的时间。)
加入腊鱼,调入少许料酒翻炒均匀即可关火,加入蒜碎拌匀,倒入盘中。上锅蒸40分钟即可
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化