腊肠蒸鱼原料:新鲜鱼、广式腊肠。
新鲜鱼去鳞、内脏,冲洗干净;在鱼身上横刀划几刀,将盐、胡椒粉和料酒均匀抹在鱼身和刀口处,腌10-15分钟;腊肠切片
在鱼的表面和肚子里铺上姜丝,然后将腊肠片放在鱼的四周
葱、辣椒洗净,切小粒
倒入生抽、白糖和料酒在做法3.中,锅里放清水烧开后,将鱼放入,加锅盖大火蒸8分钟,取出
将葱粒、辣椒粒铺在鱼上,烧锅里放油烧至油开始冒烟,马上将热油淋到鱼上,即可
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物