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食材用料

南瓜 南瓜200克 蜂蜜 蜂蜜10克
100克

蜜枣蒸南瓜的做法

1

蜜枣100克备用

蜜枣蒸南瓜的做法
2

南瓜去籽、馕,切成正方小块

蜜枣蒸南瓜的做法
3

将南瓜整齐的码在碗底,蜜枣放在中间,表面均匀的淋上10克蜂蜜

蜜枣蒸南瓜的做法
4

放入蒸锅,大火烧上汽过转小火,再蒸20-25分钟即可

蜜枣蒸南瓜的做法

营养价值

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒