首页> 饮食频道> 健康食谱> 蓝莓饼干碎夹心饼干

食材用料

一小撮 50ml
150g 少许
50g 30ml
100g 20g

蓝莓饼干碎夹心饼干的做法

1

模子底下垫上烤纸。烤箱170度预热

2

盆里放进所有粉类,蔗糖,盐,用手咕噜咕噜淘米式的把所有材料搅拌均匀

3

加入菜籽油,用手搅拌之后双手搓面粉,大概搓10秒钟左右使其成为粗粗的颗粒

4

加入枫糖浆快速的用手使盆里的面粉变成一个团

5

面团分两半,一半用手搓碎,成粗粗的颗粒撒在模子底部,用手轻轻压平

6

铺上蓝莓,再把剩下的面团搓碎撒在顶部,把蓝莓全部掩盖

7

170度预热的烤箱烤45分钟左右

烹饪技巧

烤箱脾气不同所以按自己的烤箱脾气来定,欢一般烤中岛老师的方子都是温度降低10度,时间减少一点,不然就焦了。
蓝莓烤到一定时间会冒出来冒泡泡,上面的饼干碎成色为琥珀色就表示已经好了~

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

牛奶:富含蛋白质