首页> 饮食频道> 健康食谱> 创新版紫菜包饭

食材用料

紫菜 紫菜 黄瓜 黄瓜
米饭 米饭 灵芝 灵芝
味精 味精 白糖 白糖
醋 胡椒 胡椒
芝麻油 芝麻油 花生油 花生油

创新版紫菜包饭的做法

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调料全家福

创新版紫菜包饭的做法
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原本的卤味,鸡蛋飘过哈!只看牛肉啊!

创新版紫菜包饭的做法
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米饭与肉松调料拌匀

创新版紫菜包饭的做法
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黄瓜,肉花肠切成丝备用

创新版紫菜包饭的做法
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芝麻肉松

创新版紫菜包饭的做法
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紫菜

创新版紫菜包饭的做法
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米饭平铺在紫菜上,上端稍留些空余,以便最后的粘合。米饭直接用“爪子”的哈,1/4处洒上肉松,黄瓜,肉花肠

创新版紫菜包饭的做法
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借助卷帘将下端粘合

创新版紫菜包饭的做法
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打开卷帘,将饭团移至卷帘最下端,往上粘合

创新版紫菜包饭的做法
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完工

创新版紫菜包饭的做法
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切段

创新版紫菜包饭的做法
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装盘

创新版紫菜包饭的做法
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创新版紫菜包饭出炉了,淡淡的酱香伴着牛肉的香味,是不是别具一格呢?

创新版紫菜包饭的做法
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成品图!

创新版紫菜包饭的做法

烹饪技巧

关于米饭:我原来有用过全部的大米做的寿司,刚吃时味道还是不错,但是第二天食用时就会发硬,这与我这儿大米的品种有关系,所以这次的米我在原来的基础上加了江南的乌米。(乌米就是粘米加入天然的一种草染色而成)。无论是当天食用还是隔天放入冰箱不再有原来硬的情况了!
关于调料:我原本就钟情于中国的“油盐酱醋”,加上这次牛肉松的意外邂逅,寿司醋,白糖之类更是没有用武之地啦!!!
水平有限,恳请亲们批评指教哈!

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
味精:升压、富含蛋白质、富含钠