腊味时蔬便当

大米和藜麦洗净放入电饭锅中开始煮。

将所有食材洗净切丁备用。

炒锅中放入腊五花肉，煸出油份。

下姜蒜末炒香。

加入所以食材炒。

之后加入少许红烧酱油。

倒入适量的蚝油。

加入适量的盐。

等到米饭中的水快干时加入炒好的时蔬。

将米饭和菜倒在一起。

充分拌匀，再焖上十五分钟。

起锅前加入点蒜苗点缀即可。