暂无介绍信息
加入半茶匙盐,蒜末,1汤匙料酒和少许淀粉腌制10分钟
先做猪排:猪排1块洗净后用刀背拍扁
表面裹蛋液
再裹满捏碎的玉米脆片
平底锅热油。放入猪排煎制
两面金黄即可出锅
再做蛋卷:黄瓜和火腿肠修去四边。切成方条状。两两交叉相叠
平底锅把煎猪排用剩的油烧热。倒入做猪排用剩的蛋液铺平。放入黄瓜条和火腿肠
再做包菜:包菜叶子去掉根部洗净后用手摆成小片
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒芝麻:明目、祛风、补血