食材用料

糯米粉 糯米粉 红糖 红糖

吃汤圆的做法

1

搓成长条,捏成小剂,揉成汤圆状

吃汤圆的做法
2

用水调开糯米粉,揉成面团,要反复的揉,一直揉到表面光滑为止

吃汤圆的做法
3

一边烧开水下汤圆

吃汤圆的做法
4

两个锅一起烧,一边烧开水放红糖

吃汤圆的做法
5

红糖水用慢火熬

吃汤圆的做法
6

另一锅水开下汤圆煮到汤圆浮出水面就可以了

吃汤圆的做法
7

吃的时候撒点花生碎

吃汤圆的做法

烹饪技巧

1、白糖的量根据各人喜欢来。

2、汤圆没熟的时候是沉在锅底的,熟了后会浮在水面上。

3、包汤圆的时候,为了防干,最好在面团上盖上保鲜膜或盖子。

营养价值

红糖:健脾、益气、补血

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇