首页> 饮食频道> 健康食谱> 绿茶汤圆

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1只 黄油 黄油50g
白糖 白糖200g 牛奶 牛奶500g
200g 50g
20g 500g
30g 250g

绿茶汤圆的做法

1

把和好的糯米粉团三分之一,放到滚水里煮透,趁热和到之前的粉团里

绿茶汤圆的做法
2

把汤圆皮材料混合

绿茶汤圆的做法
3

和均匀之后,加50g白糖揉匀

绿茶汤圆的做法
4

椰蓉馅做法:牛奶加糖用小火煮滚;把所有粉类及黄油混合加入鸡蛋拌成面糊状;把面糊边搅拌边慢慢倒进牛奶里;最后加入椰丝拌均匀(一直维持着小火,慢慢倒不然很容易结成块状)

绿茶汤圆的做法
5

糯米团分成若干小份擀圆,包入椰蓉馅

绿茶汤圆的做法
6

煮汤圆等水沸腾才放汤圆进去,开盖煮到都浮起来就好了

绿茶汤圆的做法

烹饪技巧

1、这款米糊建议不要加糖,原味清香、清新爽口。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目