首页> 饮食频道> 健康食谱> 米酒蛋花小汤圆

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 白糖 白糖15克
江米酒 江米酒200克 200克
100克

米酒蛋花小汤圆的做法

1

汤锅中注入清水大火煮沸,然后加入米酒搅拌均匀

米酒蛋花小汤圆的做法
2

转大火,水沸腾时下入打散的鸡蛋,搅拌均匀

米酒蛋花小汤圆的做法
3

待到水煮至再次沸腾的时候,下入小汤圆大火煮开后转小火煮3-5分钟,至小汤圆全部浮起

米酒蛋花小汤圆的做法
4

关火,加入白糖搅拌至溶化即可

米酒蛋花小汤圆的做法

烹饪技巧

米酒跟清水的比例按喜好掌握,也可以不加水

鸡蛋打的越散越好,蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散,这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感

做好的米酒蛋花汤原味就很好喝,是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖,滋补养身的效果就更佳了`

米酒忌于味精同食,否则会中毒

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

红糖:健脾、益气、补血