汤锅中注入清水大火煮沸,然后加入米酒搅拌均匀
转大火,水沸腾时下入打散的鸡蛋,搅拌均匀
待到水煮至再次沸腾的时候,下入小汤圆大火煮开后转小火煮3-5分钟,至小汤圆全部浮起
关火,加入白糖搅拌至溶化即可
米酒跟清水的比例按喜好掌握,也可以不加水
鸡蛋打的越散越好,蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散,这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感
做好的米酒蛋花汤原味就很好喝,是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖,滋补养身的效果就更佳了`
米酒忌于味精同食,否则会中毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖:健脾、益气、补血