首页> 饮食频道> 健康食谱> 香菇猪肉粽

食材用料

五花肉 五花肉适量 香菇 香菇适量
糯米 糯米适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量

香菇猪肉粽的做法

1

新鲜的粽叶洗净,把根部(有两个小尖尖)煎掉一点,把粽叶放入开水锅煮3--5分钟。

香菇猪肉粽的做法
2

把米控干,加酱油、盐(酱油稍多)腌制。五花肉切块,放入盐、料酒、五香粉酱油腌制入味。香菇切块放酱油腌制入味。

香菇猪肉粽的做法
3

粽叶从一头卷起成圆锥状,放一半米进去,将腌好的肉和香菇放进去,再在上面盖满米。

香菇猪肉粽的做法
4

叶子向下压,压下去后从右边绕到后面,从左边向上绕过来压在右边露着米的那一边,顺势过来压住另一边的口,用手压住叶端,用棉线缠紧。(我用的无绳包法,用针穿入中间部分,将尾端的叶尖插入针孔拉过去即可。)

香菇猪肉粽的做法
5

锅内一次性加足水,水要没过粽子,大火一小时,转小火一小时即可。如果感觉粽子淡了,可以在煮粽子的水里加盐和酱油。

香菇猪肉粽的做法
6

捞出即可。

香菇猪肉粽的做法

烹饪技巧

提前将糯米浸泡3小时以上,香菇泡发。

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
五花肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰