小枣粽是一道美食,制作原料主要有小枣、糯米。
准备好小枣。
准备好糯米和粽子叶。
在里面装上糯米。
将粽子叶卷成卷。
装上小枣。
用绳子扎好。
包好的粽子用水煮二个小时左右就可以开动了。
将糯米洗净,用凉水浸泡2小时;小枣洗净待用,鲜苇叶用开水煮至变黄时,捞入凉水中洗净,干马莲草用水泡软250克磨成稀糊状;取苇叶叠成中心为圆锥形的斗,放入泡好的糯米,放上小枣三四个,再放糯米,将斗口包严,用马莲草捆紧;粽子放凉水锅中,盖上锅盖,用旺火煮熟即成。
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒