首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫薯提子粽

食材用料

紫薯 紫薯适量 糯米 糯米适量
适量 适量

紫薯提子粽的做法

1

糯米泡5小时以上。

紫薯提子粽的做法
2

紫薯去皮切丁。

紫薯提子粽的做法
3

提子斩碎。

紫薯提子粽的做法
4

紫薯糯米,提子拌均匀。

紫薯提子粽的做法
5

包成你喜欢的粽子即可。

紫薯提子粽的做法
6

煮一个半小时,焖一个小时左右就可以了。吃的时候喜欢甜的就浇上桂花糖,这款粽子不是很甜。

紫薯提子粽的做法

烹饪技巧

喜欢吃紫薯的不妨试试,口感不错。

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
紫薯:补脾、益气、宽肠通便