粽叶放入开水中烫软,捞出后用清水洗净备用
用剪刀将前面带径的部分剪掉
猪肉洗净切大丁(大小自己随意),用料酒、酱油、盐巴腌制1小时备用
糯米和红豆用清水泡3-4小时后捞出洗净控干水份,加少许盐、橄榄油拌均匀
处理好的叶子卷成漏斗状,加糯米到漏斗的一半
放入腌制好的鲜肉
再放一把红豆糯米覆盖住肉
将粽叶往一个方向叠去,完全包裹糯米
再反折成三角形状
用棉线捆绑结实
依次将所有红豆糯米包成三角形状
将粽子放入电压锅,加水没过粽子面,煮至1-3小时即可
1、红豆要彻底泡透才容易煮
2、绳子要捆绑结实,预防煮时脱落
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
红豆:理气、清热解毒、活血
猪肉:补肾、滋阴、益气