首页> 饮食频道> 健康食谱> 什锦浇汁粽子

食材用料

藕粉 藕粉约5g 花生油 花生油适量
适量 适量

什锦浇汁粽子的做法

1

熟粽子、牛肉肠、胡萝卜、豌豆粒。

什锦浇汁粽子的做法
2

把粽子去掉外皮。

什锦浇汁粽子的做法
3

放入蒸锅中,蒸10分钟左右,备用。

什锦浇汁粽子的做法
4

把胡萝卜、牛肉肠切粒。

什锦浇汁粽子的做法
5

锅中放油烧热,炒熟胡萝卜粒。

什锦浇汁粽子的做法
6

放入豌豆粒。

什锦浇汁粽子的做法
7

再放入牛肉肠粒。

什锦浇汁粽子的做法
8

烹入少许生抽,加适量水烧开,小火炖制3分钟左右。

什锦浇汁粽子的做法
9

加盐、味精调味,淋入稀释的藕粉【水淀粉的性质】,待芡汁糊化。

什锦浇汁粽子的做法
10

将熬好的什锦料汁,均匀浇汁备用的粽子上即可。

什锦浇汁粽子的做法

烹饪技巧

1把粽子去掉外皮。放入蒸锅中,蒸10分钟左右,备用。

2把胡萝卜、牛肉肠切粒。锅中放油烧热,炒熟胡萝卜粒。

3.放入豌豆粒。 再放入牛肉肠粒。

4.烹入少许生抽,加适量水烧开,小火煨制3分钟左右。加盐、味精调味,

5.将熬好的什锦料汁,均匀浇汁备用的粽子上即可。

营养价值

藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁

相关视频