首页> 饮食频道> 健康食谱> 广西猪手大粽子

食材用料

姜 适量 适量
适量 适量

广西猪手大粽子的做法

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主要材料图。

广西猪手大粽子的做法
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把全部米浸泡。

广西猪手大粽子的做法
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浸泡粽叶。

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猪手焯水。

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给猪手拔毛。

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放生姜,煮猪手。

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捞出猪手。

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猪手剔骨。

广西猪手大粽子的做法
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把每一片粽叶洗干净。

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取出咸蛋黄。

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把粽叶铺好。

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放一层江米。

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放一层脱皮绿豆。

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放上猪手。

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放上咸蛋黄。

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浇上老抽。

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再铺一层脱皮绿豆。

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最后铺上江米。

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五花大绑包好,放入锅中开煮。煮两小时。

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取出粽子。

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打开粽子。

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将粽子扣在盘中,将粽子分切。

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看,诱人的猪手大粽子。

广西猪手大粽子的做法

烹饪技巧

大粽子要多用些粽叶包。

营养价值

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。