食材用料

紫甘蓝 紫甘蓝 小麦面粉 小麦面粉
紫米 紫米 白糖 白糖

蒸月饼的做法

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黄色的是玉米面加面粉,两种粉的比例是11.只要记得事先单独把玉米面用开水和,面粉起到粘合作用的,在和面的时候加一点儿盐,增加韧度,记得水要少加,尽量要面硬一些,这样容易出形儿。紫色的是紫米面加面粉,温开水和面,水少放,加点儿白砂糖,还有少量的盐就好。白色的是面粉的,我做的是烫面的,也就是开水和面,和的硬些最好

蒸月饼的做法
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搅拌馅料,我做的是梅干菜肉的,加了一点儿紫甘蓝叶子,肉馅的关键就是调制的要稠一些,平时包包子的馅料就成,只要稠些就好

蒸月饼的做法
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还有事先买好的豆沙馅自己搞的玫瑰丝丝馅料

蒸月饼的做法
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把事先醒好的面做成面片

蒸月饼的做法
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把梅菜肉馅包在面片里,就像包包子样的

蒸月饼的做法
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包好以后放进刷点儿油的月饼磨具里

蒸月饼的做法
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按压几下就好了

蒸月饼的做法
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做好以后上锅蒸,时间需要20分钟

蒸月饼的做法
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蒸好以后凉凉出锅

蒸月饼的做法

烹饪技巧

蒸月饼最最需要的是和面的软硬度,经过我的实践,我首推:三和面的肉月饼,不光形好看,味道也非常不错,操作起来容易【三和面:玉米面 紫米面  白面比例紫米2:1:1

营养价值

月饼可以软化血管,防止动脉硬化,提高免疫力。