首页> 饮食频道> 健康食谱> 五仁火腿月饼

食材用料

火腿 火腿800g 3g
800g

五仁火腿月饼的做法

1

将粉类过筛后,放入盆中备用,将转化糖浆与碱水一起拌匀

五仁火腿月饼的做法
2

在步骤1中加入色拉油拌匀

五仁火腿月饼的做法
3

在步骤2中加入备用的过筛面粉,拌匀,松弛30分钟

五仁火腿月饼的做法
4

将五仁火腿馅料中分割成80g/个,总共10个;将松弛完成的步骤3分割成19g/个,共10个

五仁火腿月饼的做法
5

将步骤3(面皮)压扁,包入五仁火腿馅料,收口(面皮的厚薄度要均匀)

五仁火腿月饼的做法
6

将步骤5放入月饼模具内,用手压平,左右轻轻震动扣出,摆入烤盘

五仁火腿月饼的做法
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在步骤6表面喷上少量的水,进入烤箱以230/150℃烘烤至表面上色,取出刷上蛋黄2次

五仁火腿月饼的做法
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再将步骤7烘烤至表面金黄色即可

五仁火腿月饼的做法

烹饪技巧

伍仁火腿馅
A:冰肉:40g金华火腿(切丁):35g
B:核桃仁:75g白芝麻:15g糖冬瓜:65g松子仁:40g葵瓜子仁:35g
金桔饼:18g杏仁碎:20g
C:糖粉:95g三洋糕粉:55g
D:蜂蜜:25g花生油:19g香油:17g红酱油:7.5g白兰地:15g
1.将金华火腿切成小丁和冰肉混合拌匀。
2.将所有的果仁切碎与1混合拌匀。
3.在2中加入糖粉和三洋糕粉混合均匀。
4.在3中加入所有D的材料。
5.将步骤4充分混合拌匀即可。

营养价值

月饼可以软化血管,防止动脉硬化,提高免疫力。