首页> 饮食频道> 健康食谱> 香草冰皮绿豆沙枣泥月饼

食材用料

花生油 花生油40克 牛奶 牛奶250克
40克 300克
50克 炼乳 炼乳50克

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法

1

小盆中倒入炼乳、牛奶,搅拌均匀

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法
2

倒入色拉油,搅拌均匀

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法
3

倒入绵白糖,搅拌均匀

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法
4

分别倒入澄粉、粘米粉和糯米粉、香草粉,每次都搅拌均匀再倒入下一种粉

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法
5

把面糊搅拌成无颗粉的粉状糊,放入蒸锅,大火蒸20分钟,中间可用筷子搅拌1~2次

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法
6

蒸好的面糊成浅黄色,如果有不熟的可再蒸几分钟,没蒸熟的面糊颜色为白色

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法
7

蒸好的面糊先晾着,用无油无水的炒锅微火炒糯米粉,10克左右炒2分钟即可,为手粉

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法
8

面糊不烫了,揉成光滑的面团

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法
9

把面团等分成40克的小团,豆沙馅分成23克的小团

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法
10

把冰皮小团按成小圆饼,放上豆沙馅

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法
11

像包皮子一样包好,成小圆团,非常好饱

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法
12

把月冰模子里稍沾一点儿手粉,把月饼压出花纹,装进保鲜盒,入冰箱冷藏后食用,口感更好

香草冰皮绿豆沙枣泥月饼的做法

烹饪技巧

我做的是香草口味的,
还可以换成抹茶、可可粉...
那么口感不仅多变,颜色也很多彩噢~~~

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
牛奶:富含蛋白质