首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜜豆酥月饼

食材用料

花生 花生适量 芝麻 芝麻适量
花生油 花生油50g 蜂蜜 蜂蜜适量
适量

蜜豆酥月饼的做法

1

面粉与淀粉放在一起混合均匀倒在案板上,在中间挖一个槽倒入步骤1的蜂蜜糊,揉成面团,光滑后包入保鲜袋中,放入冰箱松弛30分钟

蜜豆酥月饼的做法
2

首先将蜂蜜加入碱水搅拌均匀,然后加入花生油搅拌成均匀的糊状

蜜豆酥月饼的做法
3

开始制作馅料,将芝麻、花生放入搅拌机搅碎后加入捣碎的蜜豆混合均匀

蜜豆酥月饼的做法
4

取出面团,将面团与馅料等量分布均匀后包入,放入模具中打出花样

蜜豆酥月饼的做法
5

做好的月饼放入烤盘中,喷入少量的水,烤制5分钟后取出涂抹上蛋液

蜜豆酥月饼的做法
6

烤箱180度,预热5分钟后烤制大约15分钟

蜜豆酥月饼的做法

烹饪技巧

1、我用的碱水是自己配的,水和碱的比例大约3:1。
2、所用的月饼模具是在网上购买的,个头比较小,所以烤制的时间相对较短,要根据自己月饼的大小控制时间。
3、烤制的过程中可能会出现月饼表皮破碎,所以包的过程要减少裂缝,烤的过程多加观察。

营养价值

芝麻:明目、祛风、补血
花生:健脾、化痰、润肺
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智