首页> 饮食频道> 健康食谱> 健康菜月饼

食材用料

豆腐 豆腐50g 豆腐干 豆腐干80g
适量 2g

健康菜月饼的做法

1

将玉米面、小米面混合,用开水烫成面团,晾凉,用适量面粉揉匀

健康菜月饼的做法
2

将豆干、腌盖菜切粒与槐花混合,加入压成泥的豆腐,用盐调好味

健康菜月饼的做法
3

用一块面团压成厚皮包住馅料,用手的虎口慢慢包团成菜团子

健康菜月饼的做法
4

包好的胚料滚一层面粉

健康菜月饼的做法
5

用月饼模按压

健康菜月饼的做法
6

轻轻扣出

健康菜月饼的做法
7

用橄榄油涂匀电饼铛并预热

健康菜月饼的做法
8

将月饼花纹向下,煎烙成金黄色即可

健康菜月饼的做法

烹饪技巧

1、一定在包好的月饼胚上滚一层面粉,不然会粘;
2、煎烙时一定花纹向下,以免电饼铛的上盖横纹破坏花纹;
3、腌盖菜亦可用雪菜替代,当然用自己喜欢的别的馅料也可。

营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒