首页> 饮食频道> 健康食谱> 原味戚风蛋糕(中空版)

食材用料

鸡蛋 鸡蛋3个 柠檬 柠檬几滴
小麦面粉 小麦面粉50克 白糖 白糖30克
花生油 花生油30ML 牛奶 牛奶30ML
1/8小匙 30ML
50克 1/4小匙
3个 蛋黄 蛋黄2个(40克左右)
几滴

原味戚风蛋糕(中空版)的做法

1

搅打时打蛋器采用先低速混合,后高速搅打的手法

2

蛋黄糊原料全部混合用打蛋器搅打

3

打至蛋黄糊油蛋奶糖全部混合,粘稠顺滑,颜色变浅即可

4

下入事先过筛两次的粉类(低粉 泡打粉)

5

用橡皮刮刀混合搅拌成糊状备用

6

蛋白液加几滴柠檬汁打至粗泡后加入1/3的细砂糖

7

打至细泡后加1/3的糖,打匀后加入最后1/3糖高速搅打

8

打至抬起打蛋器上部呈坚实倒三角盆中有一弧形弯钩即可(接近硬性发泡)

9

取1/3蛋白糊入蛋黄糊用切拌的手法混合均匀

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
牛奶:富含蛋白质