首页> 饮食频道> 健康食谱> 榛果酱蛋糕卷

食材用料

鸡蛋 鸡蛋138g 黄油 黄油15g
芒果 芒果适量 白糖 白糖90g
牛奶 牛奶34g 90g
138g 66g
蛋黄 蛋黄114g 适量

榛果酱蛋糕卷的做法

1

准备工作:将烤盘铺上油纸备用

2

将蛋黄中加入细砂糖30g,打至蛋黄的颜色变浅

3

将蛋白分次加入细砂糖60g,打至到8分发,提起有长长的弯钩即可

4

筛入低粉,继续翻拌均匀

5

将1/3的蛋白加入到蛋黄糊中,翻拌均匀

6

将蛋黄糊倒入到蛋白盆中,翻版均匀

7

将牛奶和黄油先用微波炉叮一下,加热到大约70度的样子,倒入到面糊中,翻拌均匀

8

倒入烤盘中,摔一下烤盘

9

放入已经预热到180°的烤箱内,中层13分钟

烹饪技巧

1.蛋白不要打的太硬,否则表面容易开裂;
2.太冷的牛奶黄油液倒入面糊中的话,不容易搅拌均匀,会消泡很严重,要用哪种还稍微有些烫手的;
3.做好的蛋糕,不要提起放到烤架上,要顺势滑过去,这样表皮就不会皱,当然,如果您把表皮裹在里面,就不用注意这点了;
4.里面可以加入各种自己喜欢的馅儿。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质