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海带丝和无头,去皮,去泥线红虾,在开水中快速焯一下
将橄榄油,椒盐,青梅醋,韩国辣椒粉调匀制成沙拉汁浇上海带丝,红虾,脐橙拌匀即可
1,将红虾换成鲜贝味道同样很鲜美。2,选用韩国辣椒粉,辣味很柔和,没有国内辣椒粉那么刺激。
青豆:健脾、益气、清热解毒
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
白糖:富含碳水化合物