首页> 饮食频道> 健康食谱> 海带红虾沙拉

食材用料

少许 少许
1大勺

海带红虾沙拉的做法

1

海带丝和无头,去皮,去泥线红虾,在开水中快速焯一下

2

将橄榄油,椒盐,青梅醋,韩国辣椒粉调匀制成沙拉汁浇上海带丝,红虾,脐橙拌匀即可

烹饪技巧

1,将红虾换成鲜贝味道同样很鲜美。
2,选用韩国辣椒粉,辣味很柔和,没有国内辣椒粉那么刺激。

营养价值

青豆:健脾、益气、清热解毒

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

白糖:富含碳水化合物