首页> 饮食频道> 健康食谱> 马铃薯鸡蛋沙拉

食材用料

白糖 白糖1汤匙 1/2茶匙
1茶匙 2-3汤匙

马铃薯鸡蛋沙拉的做法

1

将马铃薯、红萝卜、鸡蛋放入锅里,加入清水,中火煮开后,转小火煮10-15分钟至所以材料都熟了,放入凉水里浸泡后,将鸡蛋去壳,马铃薯和红萝卜去皮,切成小块

2

黄瓜洗干净切小块,苹果切块后泡盐水,备用

3

将所有材料放入大盘内,倒入调味料轻轻搅匀,即可

烹饪技巧

1.红萝卜可以不煮,生的加进材料中;
2.美乃滋最好用低脂的(97

营养价值

白糖:富含碳水化合物