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瑞士甜菜在地里的时候是这个样子
土豆去皮切丁,放入开水锅中加点盐煮六七分钟,煮熟捞出控水。甜菜梗切断,也焯烫一下捞出,甜菜叶撕成小块。
橄榄油、黑醋、盐、黑胡椒粉一起调成汁,与土豆甜菜拌匀即可。
土豆:和胃、解毒、消肿 橄榄油:富含热量、富含脂肪