圣诞德国沙拉
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
1锅中放清水煮开，胡萝卜和玉米粒入水焯熟捞出
2鸡蛋和土豆一起放水里煮，水滚五分钟后把鸡蛋捞出，土豆继续煮至筷子能穿透
1平底锅烧热，放一小勺色拉油，煸香培根条
2煮熟的鸡蛋剥壳只取蛋白切成丁，土豆去皮切成丁，焯过水的玉米胡萝卜沥干水分备用，培根切成条，洋葱切粒
放洋葱丁煸出香味
放胡萝卜丁和玉米粒翻炒几下
关火，把土豆丁和蛋白丁放入，加一点点盐和鸡精拌匀装盘，挤上色拉酱，吃的时候拌开即可
说明下，为了口感清爽，所以蛋黄在这里被取出不用了，别为这两个蛋黄的去处担心，你可以用它们做玛格丽特小饼。
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
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