首页> 饮食频道> 健康食谱> 肉松蛋皮吐司

食材用料

肉松 肉松适量 适量

肉松蛋皮吐司的做法

1

先在吐司表面均匀地涂一层千岛酱,再撒上适当的肉松

肉松蛋皮吐司的做法
2

倒入蛋液,转为小火,转动平底锅使蛋液流成圆形,呈饼状。慢慢把蛋饼烘熟

肉松蛋皮吐司的做法
3

少油,烧至5成热

肉松蛋皮吐司的做法
4

铺好肉松的吐司放在蛋皮正中

肉松蛋皮吐司的做法
5

再从四个方向牵起蛋皮把吐司包住,趁热轻轻按一下,让蛋皮在吐司上比较服帖

肉松蛋皮吐司的做法
6

出锅后再挤上番茄酱

肉松蛋皮吐司的做法

烹饪技巧

摊蛋皮时一定要有中偏小的火候,勤转锅。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目