首页> 饮食频道> 健康食谱> 辫子花生酱北海道吐司

食材用料

鸡蛋 鸡蛋50g 花生 花生适量
花生油 花生油130g 牛奶 牛奶280g
5g 130g
面粉 面粉适量 酵母 酵母适量

辫子花生酱北海道吐司的做法

1

揉好之后的面团可以拉出大片薄膜,且不易破裂

辫子花生酱北海道吐司的做法
2

面包材料混合揉成团,直到完成阶段

辫子花生酱北海道吐司的做法
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面团盖上保鲜膜,放置温暖的地方发酵成2倍大

辫子花生酱北海道吐司的做法
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我这次做的分量比较大,做了一个450g吐司,两个225g吐司。大家可以减半做一个450g吐司。发好的面团排气,分成2份,1份分成3个(450g吐司),另1份分成2份,再各分3份(2个225g吐司)滚圆,盖上保鲜膜醒15分钟

辫子花生酱北海道吐司的做法
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取一份面团擀成如图的长方形,抹上花生酱,一边留白

辫子花生酱北海道吐司的做法
6

从有花生酱的边卷起,要卷实没有空气,成筒状后捏紧封口

辫子花生酱北海道吐司的做法
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如法炮制三条,把两头搓细,一边粘在一起,开始编辫子

辫子花生酱北海道吐司的做法
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编好的样子,两头尖尖中间粗的辫子

辫子花生酱北海道吐司的做法
9

把辫子两头折到下面,放入模具

辫子花生酱北海道吐司的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质