首页> 饮食频道> 健康食谱> 蓝莓吐司

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 黄油 黄油20克
蓝莓 蓝莓适量 3克
面粉 面粉适量 酵母 酵母适量

蓝莓吐司的做法

1

后油法揉至完全阶段

蓝莓吐司的做法
2

分割,滚圆后,松弛15分钟

蓝莓吐司的做法
3

室温发酵至2.5倍大,排气

蓝莓吐司的做法
4

卷起,收口朝下,松弛10分钟

蓝莓吐司的做法
5

翻面,擀成椭圆形

蓝莓吐司的做法
6

再次翻面,擀长,卷起

蓝莓吐司的做法
7

排入吐司盒,二次发酵至7分满,表面刷蓝莓汁

蓝莓吐司的做法
8

入预热180度的烤箱,下层,上下火,35分钟左右

蓝莓吐司的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇