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食材用料

胡椒粉 胡椒粉

吐司三明治的做法

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面包片去掉四边,火腿切片,如果不是片奶酪也要切片哦。鸡蛋液打散,并加入少许盐和胡椒粉,以及两三滴酒去腥

吐司三明治的做法
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将夹了火腿与奶酪的面包蘸下蛋液

吐司三明治的做法
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最好,先把火腿和奶酪放一片面包上,放入烤箱略微烤下,这样可以让奶酪软化,味道更好,然后再取一片面包盖上.我用的是荷尔美的火腿,觉得这种火腿性价比是不错滴,当然我更喜欢一些很好的店里买的散装的火腿,但是不易保存

吐司三明治的做法
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翻个个儿,两面都蘸下。别忘了,侧着的四边也都蘸下,这样好封口

吐司三明治的做法
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在蘸蛋液前,一定要把倒入适量油的锅预加热。蘸好蛋液后,可以立刻放入油温已很高的锅内煎。这样,沾了蛋液立刻油煎,蛋液就不会渗入到面包空隙,使得面包口感太湿润;而立刻在热油里煎,可以使蛋液遇到热油迅速凝固,同样也不会使蛋液深入面包里影响口感,且实际耗油量也少,更健康呢

吐司三明治的做法
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煎好一面后翻个个,煎熟两一面就好了

吐司三明治的做法

烹饪技巧

边角料不要浪费哦 边角的话切成丁烤成面包丁是很好的零食 焦焦脆脆的

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼