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锅里放色拉油,鸡腿肉皮朝下煎至金黄后,加味霖和酱油,白糖中火烧直到汤汁粘稠鸡肉熟了,出锅
切适当的片,和鳄梨放在一起,摆在事先烤好的面包上,最后加一些蛋黄酱
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智 酱油:升压、补血、护齿
牛油果:降低胆固醇、降血脂 保护心血管、保护肝脏 保护子宫和子宫颈 改善发质