首页> 饮食频道> 健康食谱> 别样双色鸡蛋三明治

食材用料

鸡蛋 鸡蛋两个 黄油 黄油
四片(我用的是全麦面包,所以看起来灰灰的)

别样双色鸡蛋三明治的做法

1

将鸡蛋用白水煮熟(煮鸡蛋最佳时间是8分钟)

别样双色鸡蛋三明治的做法
2

8分钟后,鸡蛋煮好,将蛋白和蛋黄分开,并切碎

别样双色鸡蛋三明治的做法
3

趁着煮鸡蛋的时间,将土司片的边用小刀切掉(口感不好),然后均匀的抹上黄油

别样双色鸡蛋三明治的做法
4

将切碎后的蛋白和蛋黄分别放在土司片上,撒上少许盐(如果喜欢,可以加入少量蛋黄酱或者老干妈,不是加在一起哟!)

别样双色鸡蛋三明治的做法
5

并用另一片土司盖上,用小刀沿着对角切开

别样双色鸡蛋三明治的做法

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇