首页> 饮食频道> 健康食谱> 粗粮吐司面包

食材用料

鸡蛋 鸡蛋30克 黄油 黄油20克
全麦粉 全麦粉100克 白糖 白糖50克
10克 280克
400克 6克
100克 酵母 酵母6克

粗粮吐司面包的做法

1

分割成170克一个,滚圆松弛20分钟

2

将所有材料(除黄油)搅拌至光滑有弹性,加入黄油搅拌至拉开面膜即可,室温发酵50分钟

3

将杆开对折的面团卷成圆柱形

4

将面团杆开对折

5

每个模具放6个,以温度28℃,室温发酵60分钟左右

6

发酵至模具的8分满

7

盖上吐司盖子

8

以烤箱温度200℃烘烤35分钟左右

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇